2021 için en iyi kürek makinesi

0
29

Evde kürek çekme makinesi, evde spor salonuna başlamak veya mevcut bir egzersiz alanına destek vermek isteyen herkes için sağlam bir seçimdir. Bu tek parça ekipman aynı zamanda vücudunuzun bir koşu bandı veya eliptik ile hedeflenmesi o kadar kolay olmayan belirli bölgelerini güçlendirebilir, bu da onu tüm vücut egzersizi yapmak ve belirli fitness hedeflerine ulaşmak için ideal bir kardiyo makinesi haline getirir. En iyi kürek makineleri, keyifli, tam vücut aerobik egzersizi sunar.

Ancak evde bir kürek makinesi satın almadan önce, her tür kürek makinesi arasındaki farkları ve sundukları avantaj ve dezavantajları bilmek önemlidir. Bazı kürekçiler gerçek su ile direnç oluştururken, diğerleri hava, mıknatıs veya hidrolik kullanır. Bazıları ayarlanabilir direnç sunarken, diğerleri makineyi kürek çekme vuruşunuzu optimize edecek şekilde ayarlamanıza izin verir. Uygulama uyumluluğu veya estetik tasarım gibi daha gösterişli özelliklerin ötesinde, direnç türü olarak dikkate alınması gereken temel farklılıklar da vardır.

Hidrolik kürekçiler

Pro: Daha fazla alan verimli
Con: Kürek hareketi o kadar düzgün değil

hava kürekçiler

Pro: Daha az pahalıCon: Diğer türlerden daha gürültülü

Manyetik ve su kürekçileri

Pro: En sessiz ve en yumuşak türlerCon: Genellikle daha pahalı

Editörün en iyi seçtikleri

Günün en ilginç incelemeleri, haberleri ve videoları için Şimdi CNET’e abone olun.

Her kürekçinin duyarlılığı değişir, ancak şüphesiz size aradığınız kürek deneyimini sunabilecek bir makine vardır. Burada, kürek makinelerinde tamamen yeni veya başlangıç ​​seviyesinin çok ötesinde, alan bilincine sahip, veri odaklı veya güzel bir şey arıyorsanız, en iyi kürek makinesi seçenekleri için seçimlerimizi seçtik.

En iyi kürek makinesi seçenekleri için yapılan bu seçimlerden bazılarının üretim ve nakliye sorunları nedeniyle tükenebileceğini veya geri sipariş edilebileceğini unutmayın. Egzersiz ekipmanı fiyatları çevrimiçi olarak sık sık değişebilir, ancak aşağıdaki fiyatlar yayınlandığı tarihte doğrudur. Bu listeyi periyodik olarak güncelleyeceğiz.

Vanessa Salas/CNET

Hydrow bir kürek makinesi, antagonist antrenman sınıfı, kişisel antrenör ve AR deneyiminin hepsi bir arada. Naylon çekmesi ve elektromanyetik direnci sayesinde neredeyse sessiz, ultra yumuşak bir sıra sağlarken, ekranı dakika başına vuruş sayınızı, yakılan kalorileri ve kalp atış hızınızı gösterir. (Hydrow kalp atış hızı monitörleriyle çalışsa da, giyilebilir cihazlar veya akıllı saatlerle uyumlu değildir.) Ekranın Canlı Dış Mekan Gerçekliğini kullanırsanız, kendinizi gerçekten suyun üzerindeymiş gibi hissedebilirsiniz. yeniden kürek çekmek.

İç mekan kürek çekme deneyiminin yanı sıra, Hydrow’un kürek antrenmanı çekiciliği, sınıf üyelik hizmeti aracılığıyla sunulan çeşitli akıcı sınıf videolarından gelir. Kürek dersleri 10 ila 45 dakika arasında değişirken, yoga, pilates ve diğer tüm vücut egzersiz seçenekleri 5 ila 20 dakika arasında koşabilir. Tek şey, fiyattan da görebileceğiniz gibi, tüm bu ek özellikler tam olarak ucuza gelmiyor — bir yıllık sınıf üyeliği (456 $) ve Hydrow’un dikey depolama kitinin (69 $) her ikisinin de satıldığından bahsetmiyorum bile ayrı ayrı.

Şimdi oynatılıyor: Şunu izleyin: Akıllı iç mekan kürekçisi sizi hemen evinizde zinde tutar

2:02

Konsept2

Reddit’in fitness ve ev jimnastiği topluluklarının üyeleri, bir süredir genel olarak Concept2’ye ve markanın Model D’sine övgüler yağdırıyor ve nedenini görmek adil. 900$’lık fiyatıyla, savurganlık hissi vermeyen bir yatırım ürünü ve uzun süre dayanacak şekilde tasarlanmasına yardımcı oluyor. Dayanıklıdır, bakımı kolaydır (nikel kaplı zinciri, diğer kürek makinelerinden daha az sık yağlama gerektirir) ve pürüzsüz, sessiz, hava dirençli bir volan ile donatılmıştır.

Bu kadar güvenilir bir yapı ile, ömür boyu bir kürekçi için mükemmel bir seçimdir. Aynı zamanda, faydacı bir makineden daha fazlası olmak için yeterli zil ve ıslık sunar. Bu özelliklerin başında, yakılan kalorileri, tempoyu, hızı, mesafeyi ve watt’ı izleyen ve iç mekan kürek makinesi egzersizinizi daha eğlenceli hale getirmek için oyunlar da dahil olmak üzere beş farklı görüntüleme seçeneği sunan performans monitörü yer alır.

Güneşli Sağlık ve Fitness

Manyetik direnç (sekiz seviye sunar) ve diğer istatistiklerin yanı sıra zamanınızı, sayınızı ve kalorilerinizi gösteren bir LCD ekran ile Sunny’nin kürek makinesi tüm gerekli kutuları kontrol eder. Başka bir deyişle, süslü bir şey değil. Bazı yorumcular, bu ekonomik kürek makinesinin zincirinin oldukça gürültülü olduğuna ve küçük ekranının daha büyük ve daha net olabileceğine dikkat çekti.

Bununla birlikte, bir acemi kürek tutkunu yapmak için fazlasıyla yeterli. Kürek makinenizi zamanın bir kısmı dışında saklamayı planlıyorsanız, bu manyetik dirençli kapalı kürek modeli katlanabilir olmasına rağmen, bazı Amazon yorumcuları bu bütçe kürekçisinin parçalanmasının zor olabileceğini söylüyor.

dayanıklılık vücut

Yaklaşık 52 inç uzunluğunda, Stamina Body 1050 kürekçi, listemizdeki diğer makinelere kıyasla cep boyutundadır. Ancak, bu hidrolik kürek makinesinin en büyük çekiciliğinin — apartman sakiniyseniz veya evinizdeki spor salonunda birkaç el ağırlığı için alanı olmayan biriyseniz, bu sizin 1 Numaranız olmalıdır. kapalı kürek makinesi seçimi.

Bedeninizden ödün vermeniz, bu iç mekan kürekçisi ile sağlam bir antrenmanı kaçıracağınız anlamına gelmez: Bu zincirsiz hidrolik kürekçi modeli, kürek çekerken daha geniş bir hareket aralığı sunar ve hidrolik piston sistemi 12 ile ayarlanabilir. hidrolik direnç seviyeleri. Bu arada, (kuşkusuz oldukça küçük) ekranı egzersiz süresini, vuruş sayısını, yakılan kalorileri ve toplam birikmiş vuruş sayısını izler.

su kürekçisi

Bu kürekçi, masif ahşap tasarımı ve yumuşak kürek vuruşlarına izin veren ve daha gerçekçi bir kürek çekme deneyimi sunan su bazlı direnci ile “doğal” unvanını koruyor. Ayrıca, WaterRower geleneksel kürekçilerden daha sessiz olacak şekilde tasarlanmıştır, çünkü ahşap, örneğin metalden daha fazla sesi emmeye eğilimlidir.

WaterRower gerçekçi bir su kürek makinesi deneyimi yaratmayı amaçlasa da, hız, yoğunluk, süre, mesafe, kulaç hızı ve kalp atış hızını (eğer varsa) izleyen performans monitörü sayesinde egzersiz ölçümlerinizi kaçırmayacaksınız. yani, WaterRower’ın kalp atış hızı izleme kitini de satın alırsınız). Bize sorarsanız, bu listedeki en estetik kürekçidir. Bununla birlikte, bu şık ahşap yapı aynı zamanda dikey olarak saklanabilmesine rağmen yerden tasarruf etmek için katlanamayacağı anlamına gelir.

ProForm

ProForm’un bu kürekçisi, Stamina’nın kompakt katlanabilirliğinin yanı sıra Hydrow’un yüksek teknoloji avantajlarına (daha düşük bir fiyat etiketi ile) sahiptir. Kürekçi, ayda 39 $ karşılığında iFit Coach’a üç yıllık bir aile üyeliğine kaydolduğunuzda ücretsiz gelir. iFit Coach, kürek çekme egzersiz videoları ve sınıflarından oluşan geniş bir kitaplığın yanı sıra ayrı bir iFit kalp atış hızı monitörü (75 $) satın alırsanız hız ve kalp atış hızı gibi yararlı performans bilgileri içeren tablet etkin bir uygulamadır.

Kürekçinin kendisi, metrik konsolunun üzerinde güvenli bir tablet tutucu ile donatılmıştır. Metriklerden bahsetmişken, ProForm mesafeyi, zamanı, yakılan kalorileri, vuruşları ve direnç istatistiklerini kaydeder. Hafif veya yoğun bir antrenman için 24 manyetik direnç seviyesi ve mevcut iFit’in çeşitli sınıfları ile bu manyetik kürekçi hem yeni başlayanlar hem de seviye atlamak isteyen daha deneyimli kürekçiler için mükemmeldir.

Tipik olarak 1.100$ olan bu kürekçi şu anda sadece 600$’a satışta.

Xebex

Genellikle Concept2 ile aynı nefeste bahsedilen bu kürekçi, çok pahalı olmaksızın benzer şekilde yüksek kalitededir. 10 seviyeli hava direnci, büyük iç mekan kürek çeşitliliğine izin verir ve yoğun dolgulu koltuğu, daha uzun antrenmanları konforlu tutar, ancak Xebex’in havalı kürekçisinin fark yaratan, bir kürekçi olarak performansınızı ve gelişiminizi izleme derecesidir.

Başlangıç ​​olarak, süre, mesafe, dakikadaki vuruş sayısı, yakılan kalori, watt, toplam vuruş ve kalp atış hızı (kürekçiyi bir kalp atış hızı monitörüne bağlarsanız) gibi temel ölçümlerinizi takip eder. Ancak bu yararlı istatistiklerin ötesinde, bu kürekçi ayrıca vuruş başına ortalama metre sayısı, ortalama ve maksimum watt, maksimum kalp atış hızı ve saatte yakılan kalori gibi ölçümleri de gösterir. Xebex, ilerlemenizden haberdar olmanızı kolaylaştırır. Şu anda stokta yok, ancak tekrar kullanılabilir olduğunda size haber vermesi için satıcıya kaydolabilirsiniz.

Daha fazla fitness tavsiyesi

2021’de sağlık oyununuzu yükseltin

Bu makalede yer alan bilgiler yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır ve sağlık veya tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Tıbbi bir durum veya sağlık hedefleri hakkında sahip olabileceğiniz sorularla ilgili olarak her zaman bir doktora veya başka bir kalifiye sağlık kuruluşuna danışın.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz