2021’de satın alınacak en iyi spor sütyenleri

0
14

Spor sutyeni için alışveriş yapmak gerçekten tatsız ve sinir bozucu bir deneyim olabilir. Daha büyük bir fincan bedeniniz varsa, birkaç web sitesini ve mağazayı tarayabilir ve yine de koşu veya HIIT gibi yüksek etkili egzersizler sırasında ihtiyacınız olanı yapan destekleyici bir spor sutyeni bulamayabilirsiniz. Daha küçük bir göğsünüz varsa, bazı sutyenler sadece rahatsız edicidir veya genel olarak yeterli koruma sağlamaz – Pilates dersi veya yoga boyunca dayanmak için spor sutyeninize bağlıysanız istemeyeceğiniz iki şey.

Vücudunuz endüstri tarafından tanımlanan standartlara uymadıkça daha da kötüleşir – bu da bir spor sutyeninde ne arayacağınızı bilmeyi ve mükemmel uyumu bulmayı daha da karmaşık hale getirir.

Sağlık ve Zindelik bültenimiz en iyi ürünleri, güncellemeleri ve tavsiyeleri gelen kutunuza koyar.

Spor sutyeninde nelere dikkat edilmelidir?

Bir spor sutyeninde aramanız gerekenler iki temel faktöre bağlıdır: sutyen bedeniniz ve sutyenle ne yapacağınız. Örneğin, koşu veya yüksek etkili bir spor için bir spor sutyenine ihtiyacınız varsa, normal bir sutyenden daha fazla desteğe ihtiyacınız olabilir. Ancak aynı sütyen bir yoga dersinde rahat hissetmeyebilir (ve aynı seviyede ekstra desteğe ihtiyacınız olmayabilir). Ayrıca kumaşı da düşünmek istersiniz. Çok terleyecekseniz, nem emici kumaştan ve bir veya iki file panelden yapılmış bir atletik sütyen isteyebilirsiniz. Antrenmanınız daha düşük anahtar ise, bu o kadar kritik olmayacaktır. Antrenmandan antrenmana ne kadar desteğe ihtiyacınız olacağından emin değilseniz, çıkarılabilir kapları olan bir sutyen de seçebilirsiniz.

Spor sutyeni satın alırken akılda tutulması gereken birkaç şey daha var.

Destek: Yüksek, düşük veya orta düzeyde desteğe mi ihtiyacınız var? Yüksek etkili aktiviteler, daha iyi konfor için daha fazla destek gerektirir, ancak kişisel fincan boyutunuza ve tercihinize bağlı olarak, hangi antrenmanı yaparsanız yapın daha fazla destekle daha iyi hissedebilirsiniz. Tipik olarak, daha yüksek destekli sütyenler, daha iyi oturmanıza yardımcı olmak için kalıplanmış kaplara, daha geniş bir bant ve ayarlanabilir kayışlara sahip olacaktır. Egzersiz sutyeni olarak kullanabileceğiniz balenli bir sutyen bile olabilir.

Askılar: Daha özel bir uyum için ayarlanabilir askılı sütyenleri arayın. Kayış kaymasından endişeleniyorsanız ve ayarlanabilir askılı bir antrenman sutyeni giymek istemiyorsanız, bir yarışçı sutyeni düşünün. Tamamen ayarlanabilir bir kayış bulamazsanız, Racerback stilleri daha iyi dayanabilir.

Sığdır: Sığdır, bant boyutunun ötesine geçer. Bazı spor sütyenleri daha basınçlı bir kesime sahipken, diğerleri vücudunuzla daha fazla hareket eder. Sıkıştırma sutyeni istemiyorsanız, “düşük etkili” veya “yoga sutyenleri” yazan sutyenler arayın. Bunlar size minimum destek sağlar, ancak yine de bir miktar kapsama alanı sağlar.

Bu spor sütyenlerini nasıl seçtik?

Biz (Mercey ve Amanda) yıllardır çeşitli antrenmanlar için spor sütyenleri satın alıyoruz. İkimiz de hevesli bir fitness fanatiğiyiz ve ikimiz arasında, hemen hemen her tür antrenmanı denedik – spin sınıfı, CrossFit, uzun mesafe koşu, dans kardiyo, HIIT, yoga, Pilates, yürüyüş – sadece Birkaç isim.

Yıllar içinde en iyi performans gösteren ve göze çarpanlardan bazılarını vurgulamak için çok sayıda spor sutyeni denemekle ilgili kişisel deneyimlerimizi kullandık. Bunu akılda tutarak, ikimiz de daha küçük göğüslü taraftayız, bu yüzden tüm vücut tipleri ve boyutları için konuşamayız. Ancak bunlar, sizin için de uygun olan doğru spor sutyenini bulabileceğinizi umarak bizim için işe yarayan bulduğumuz en iyi spor sutyenleri ve stilleridir.

Hedef

Bu, sahip olduğum tek yüksek destekli spor sutyeni çünkü daha küçük göğüslü biri olarak genellikle onlara ihtiyacım yok. Ancak bu All In Motion spor sutyenini koleksiyonumdaki diğer spor sutyenlerinin üzerine giydiğimde koşunun çok daha rahat olduğunu söyleyeceğim.

Yarışçı sırtı tasarımında ayarlanabilir askılar ve ayarlanabilir bir korsaj bulunur (ne demek!), bu nedenle tamamen kişiselleştirilebilir bir kesimdir. Bu spor sutyeni ayrıca hafif şekillendirilmiş ve dolgulu kuplara ve nefes alabilirlik için arka kısımda kesiklere sahiptir.

–Amanda

Kalia

Ben hevesli bir dans kardiyo hayranıyım, bu da egzersizlerim sırasında yukarı ve aşağı zıplamak için çok zaman harcadığım anlamına geliyor. Bu antrenmanlar sırasında en iyi rahatlık için daha fazla desteğe ihtiyacım olduğunu fark ettim, bu nedenle Calia’nın bu gibi kalıplı kuplu sütyenleri benim için en iyi sonucu veriyor.

Ayrıca yarışçı sırt stilini ve cırtcırtlı sırt kapatmayı da seviyorum. Askılar da dolguludur, yani yukarıda kalırlar ve omuzlarınıza batmazlar.

–Mercey

Amazon/Büyüleyici

Glamorise’ın bu spor sutyenini henüz test etmemiş olsak da, büyük beden spor sutyeni kategorisinde Amazon’da en çok satanlardan biri ve 5 üzerinden 4,1’lik sağlam bir puana ve 12.000’den fazla incelemeye sahip. Sütyen telsizdir ve 34C-50J’den çok çeşitli bant ve kup boyutlarında gelir. Kayışlar da ayarlanabilir ve yastıklıdır, böylece kazısız bir uyum sağlar.

“Sıçramama” sözüne ek olarak, sutyen ayrıca göğsün üst kısmını tutmaya ve desteklemeye yardımcı olmak için ön kısımda bir file parça ile birlikte gelir.

Reebok

CrossFit veya yoğun bir antrenmana sarılmış çeşitli egzersizleri içeren herhangi bir çapraz antrenman için, tam hareket açıklığına izin veren bir spor sutyeni şarttır. Herhangi bir CrossFit antrenmanı sırasında, bir halter üzerine basıyor, barfiks yapıyor, burpe yapıyor, koşuyor veya zıplıyor olabilirsiniz. Spor sutyeninizin tüm bunlar ve daha fazlası sırasında sizi desteklemesi gerekiyor.

Bu orta etkili Reebok spor sutyeni, ince askıları ve arkadaki düşük kesimi nedeniyle CrossFit antrenmanlarında giymek için favorilerimden biri. Yine de harika bir destek sunarken üst sırtınızı kısıtlamalardan arındırır.

–Amanda

Panache / Çıplak İhtiyaçlar

Henüz ikimiz de hamile spor sutyeni kullanmadığımız için CNET ekibinden bunu değerlendirmesini istedik. Editör Carrie Mihalcik’in izniyle tavsiyemiz şu:

Neredeyse sadece BJ fincan boyutlarında gelen Panache balenli spor sütyenlerini kullanıyorum. Ucuz değiller (50-80 $ arasında herhangi bir yerde), ancak daha büyük bir sutyen boyutuna ihtiyacınız varsa yatırıma değer.

Rahat, güvenli ve geniş bir renk yelpazesine sahiptirler. Onları koşmak, yürüyüş yapmak, çocuklarla trambolin yapmak için kullandım — iyi çalışıyorlar.

Özellikle bir sutyen/iç çamaşırı mağazasına gitmediğiniz sürece bunları çoğu mağazada bulamazsınız. Ama internette yaygın olarak bulunurlar — Onları bulmak için sık sık Amazon’a veya Bare Necessities’e giderim.

Hanes/Amazon

Her gün 10 doların altında ya da 30 doların altında bir spor sutyeni bulamazsınız. Bu özel Hanes spor sutyeninin birkaç farklı rengi var ve onu sevsem de, genellikle yoğun egzersizler için giymiyorum (çamaşırda çok geride değilsem).

Bu Hanes dikişsiz spor sutyenini yürüyüş veya yoga gibi düşük etkili aktiviteler için ayırdım veya günlük spor sutyeni olarak giyiyorum. Yumuşak, esnek ve destekleyicidir ve ucuz bir spor sutyeninden beklediğiniz gibi cildime batmaz.

–Amanda

Senita Atletizm

Senita Athletics’in bu spor sutyeni daha çok bir ekin üstü, ancak yerleşik bir sutyeni var. Düşük etkili aktiviteler için kesinlikle ideal — Yoga, hareketlilik çalışmaları ve yürüyüşler sırasında giymenizi tavsiye ederim. Kumaş yumuşaktır ve ter tutmaz ve açık arka kısım biraz ekstra nefes alabilirlik sağlar (ve kaslarınızı göstermenizi sağlar!) Ve onu yoga dersinde giymediğinizde, bir çiftle kombinlenecek kadar sevimlidir. bir gün veya gece için kot şort.

–Amanda

Eski donanma

Old Navy’nin bu hafif destekli sütyenlerini rahat, sevimli ve tonlarca farklı renkte oldukları için seviyorum. Bunlardan birine yıllardır sahibim ve yogadan takılmaya veya köpeğimi gezdirmeye kadar her şey için günlük sutyen olarak giydiğim için ne kadar iyi tutulduğuna çok şaşırdım.

Bu sütyen olabildiğince sadedir – şekillendirme veya dolgu yoktur, sadece bantta hafif destek vardır.

–Mercey

atlet

Athleta’dan gelen bu sütyen süper yumuşaktır (Powervita kumaşını seviyorum) ve dolgu, çok fazla veya hacimli hissetmeden size şekil vermek için yeterlidir. Yıkama için uygun olan dolguyu da çıkarabilirsiniz. Geniş bant ve yarışçı sırtı kayışlar, destek ve rahatlık konusunda da yardımcı olur.

Ayrıca Athleta’nın iki boyut seçeneğine sahip olmasını da seviyorum – biri AC kaplar için, diğeri D-DD için.

–Mercey

Lanston Spor

Dans kardiyoya ek olarak, daha hafif destekle daha rahat hissettiren bir sutyen istediğim yürüyüş, yoga veya heykel dersleri de yapıyorum. Lanston Sport’tan buna benzer bir sutyenim var ve bu günlerde favorilerimden biri. Çalışmıyorken bile giyeceğim – ki bu çok şey söylüyor. Sütyen pedlerinin çıkarılabilir olmasını seviyorum, bu nedenle dolguyu sevmiyorsanız çıkarabilir veya daha fazla koruma için tutabilirsiniz.

–Mercey

Daha fazla fitness dostu giysi ve teçhizat

Bu makalede yer alan bilgiler yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır ve sağlık veya tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Tıbbi bir durum veya sağlık hedefleri hakkında sahip olabileceğiniz sorularla ilgili olarak her zaman bir doktora veya başka bir kalifiye sağlık kuruluşuna danışın.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz